凉拌毛豆怎么做入味 要先煮毛豆吗
凉拌毛豆 , 这是很多人都是喜欢吃的 , 这个凉拌毛豆就是这样的美味好吃 , 凉拌毛豆怎么做入味?凉拌毛豆要先煮毛豆吗:
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凉拌毛豆怎么做入味:
1、煮毛豆前一定要把两头的角给剪掉 , 这样煮的时候才能入味 。
2、若想把毛豆烫成翠绿色 , 可加一小撮的盐分 。因为盐能使叶绿素趋于安定而防止破坏 。
凉拌毛豆的营养与功效:毛豆营养丰富均衡 , 含有有益的活性成分 , 经常食用 , 对女性保持苗条身材作用显着;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用 。
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凉拌毛豆要先煮毛豆吗:
【凉拌毛豆怎么做入味 要先煮毛豆吗】所以凉拌毛豆肯定是要先煮毛豆的 , 不过这毛豆煮的时间也是有讲究的 , 不能时间太长 , 不然毛豆会煮太熟 , 拌的过程种 , 毛豆米会全部飞出来 。也不能煮太短 , 不然毛豆没有熟 , 拌出来的凉拌毛豆 , 它是生的啊!
所以在煮的时候稍加点盐 , 不要盖锅盖 , 然后掌握好时间 , 如一斤开锅后大约要渚10-15分钟 。然后煮好别在锅里泡太长时间 , 中午煮好晚上吃的时候捞出来就可以了 。
凉拌毛豆入味的方法就介绍到这里了 , 在凉拌毛豆之前是需要煮毛豆的 。
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