“全副武装”入睡很危险
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容 。但如果忽略了睡眠中的一些细节，则不利于身体健康 。“五花大绑”入睡，即睡觉时仍戴东西，就是睡眠中常被人们忽略的一项 。长此以往，对人体健康不利 。
一、戴表睡觉
二、戴“罩”睡觉
三、戴首饰睡觉
四、戴隐形眼镜入睡
五、戴假牙睡觉
最后提醒的是：出于方便接听电话而喜欢把手机放在枕边的人，应改掉该习惯，卧室最好少摆放电子产品 。
【“全副武装”入睡很危险】美国专家指出：各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防 。
推荐阅读
- 无“酱”不欢，你的生活里有哪些酱呢？
- 你不知道的女人10种“坏”天性
- 哔哟哔哟苏杰跨行作词 力行引领国风偶像新时代
- 笑口常开怎么做好吃？
- 探探是什么？
- 靠谱的柠檬美白方法
- 惊！大豆竟是精子“杀手”（五谷食疗）
- 老年人用药要遵循“5先5后”
- 冠心病青睐企业“高层”
- 水果要吃“全”选“鲜”（水果食疗）