养生枸杞吐司包的做法（学龄期儿童食谱）
怎么做养生枸杞吐司包好吃？需要哪些食材？小编为您提供养生枸杞吐司包的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味养生枸杞吐司包 。
一款零添加的养生吐司，食材本身的颜色，颜值与健康并重，美味诱人，早餐，搭配果蔬汁，健康生活的开始！！！枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实 。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效 。装饰材料：罂粟籽、亚麻籽、黑白芝麻等颗粒谷物（文中使用的就是黑白芝麻）制作数量：3个吐司（文中打面的重量是两种面团各一份）烘烤温度：160℃/210℃烘烤时间：40分钟
做养生枸杞吐司包所需食材：养生面包吐司配方，高筋面粉300g，法式面包粉200g，盐7g，砂糖50g，酵母5g，水350g，牧恩黄油30g，红曲粉20g，宁夏枸杞30g
养生枸杞吐司包的做法步骤：
步骤1：分别称好两份材料，一份包含枸杞，另一份包含红曲粉 。
步骤2：面粉和糖先倒进搅拌桶 。
步骤3：搅拌均匀后，加入酵母 。
步骤4：再次搅拌均匀后，加入水，低速搅拌 。
步骤5：面团抱团后，加入红曲粉（枸杞） 。
步骤6：
步骤7：打至面团表面光滑，可以拉出膜 。
步骤8：
步骤9：加入盐和黄油 。
步骤10：
步骤11：慢速搅拌均匀至黄油被完全吸收，取出面团，揉成团放进烤盘，常温松弛30分钟 。
步骤12：面包制作松弛好的两个面团，全部分割成50g的小面团，揉光滑后，室温松弛20分钟 。
步骤13：松弛好的面团，搓成长条状 。
步骤14：
步骤15：放进芝麻里，沾满芝麻 。
步骤16：两个颜色的面团，交叉放入450g的吐司盒中，每层四个面团，放三层 。
步骤17：做好的面包，放进发酵箱，温度30℃，湿度80% 。
步骤18：烤箱预热，上火160℃，下火210℃，时间40分钟 。
步骤19：面包发酵至吐司盒的7分满，取出，放进烤箱烘烤，时间40分钟，表面不加盖子 。
【养生枸杞吐司包的做法（学龄期儿童食谱）】步骤20：烤好的吐司，脱模冷却后食用 。
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