高脂血症药膳方-菊花山楂茶
高脂血症药膳方-菊花山楂茶[br]〖 来 源 〗： 民间药膳方[br]〖 原 料 〗： 菊花15克、生山楂各20克 。[br]〖 做 法 〗： 水煎或开水冲泡10分钟即可 。[br]〖 用 法 〗： 每日1剂 ， 代茶饮用 。[br]〖 作 用 〗： 健脾 ， 消食 ， 清热 ， 降脂 。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖 。[br]〖 评 注 〗： 菊花又称“延寿花” ， 久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用 。山楂降胆固醇 ， 止疼痛 。二药相佐 ， 是老年人理想的保健饮料 。[br]附：其他相关食疗方[br]1、荷叶粥：鲜荷叶一大张洗净切碎煮汤 ， 然后捞去荷叶 ， 汤汁与粳米100克同煮粥 ， 加白糖调味食用 。有解暑清热 ， 消瘀血 ， 降血压 ， 降血脂 ， 消肥胖作用 。适用于暑热天胸闷烦渴 ， 头昏脑胀 ， 小便短赤 ， 高血压 ， 高脂血症 ， 及肥胖症 。
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