产后按摩胸部手法有什么？
女性生完孩子之后是需要哺乳的 ， 然而很多女性都出现了乳管堵塞的现象 ， 无法正常的分泌乳汁 ， 致使宝宝们无法正常的喂养 。此时就需要采用一些正确的方法来解决问题了 ， 中医里有各种理疗措施 ， 如按摩就是不错的选择 ， 能够起到通乳的作用 ， 那么产后按摩胸部手法有什么？
正确的按摩手法
1.乳头的按摩
目的：去除堵塞 。让乳管变得通畅 。
方法：用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分 ， 让其变得柔软 。
用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头 ， 轻轻向外拉 。
用三根手指垂直夹起乳头 ， 一边压迫着尽量让手指收紧.一边变化位置.可以转360° 。
2.乳房基底部的接摩
目的：对乳房基底部进行按摩 ， 可使宝宝更容易吸吮乳汁 。
方法：把乳房往中间推 ， 尽量让两个乳头靠近 。通过这样的方法 ， 让乳房基底部比平时更多地活动起来 。
把大拇指放到腋下 ， 剩下的手指从乳房底下横着托住 ， 把两个胳膊肘向内收紧 ， 让胸部挺起来 。
用两只手把乳房包住 ， 然后像是在揉面团似的 ， 朝着每只手的手指方向揉动乳房 。
三种错误的按摩方式
1.很用力地挤压乳体部
乳体部当中有很多细小的乳腺 ， 这个部位是不可以用手指用力地挤压的 ， 刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病 。
2.用力压迫乳房外侧
乳房的外侧是残留奶水比较多 ， 、炎症等乳房疾病的多发地带 ， 如果用手掌使劲儿地压迫 ， 加重组织的损伤
3.任何情况下都可以热敷
如果你的奶水量比较少 。可以用热毛巾对乳房进行敷热：伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷 ， 反而会加重炎症 。
【产后按摩胸部手法有什么？】通过上面的介绍 ， 大家对产后按摩胸部手法有什么也都很清楚了 。其实产后按摩胸部 ， 除了能够起到通乳的作用之外 ， 还能保持乳腺健康 ， 避免一些疾病的侵扰与伤害 。可见产妇们还是需要提高健康意识的 ， 也要做好身体的调理和养护 。
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