面部美容护理经络按摩手法有什么
面部是我们呈现给别人很重要的一面,如何做面部美容成了我们很重要的事,如何掌握正确的按摩手法,如何有效的进行护理按摩,下面我们就来看一些有关面部美容护理经络按摩手法 。
一、擦法:
擦法即用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳 。
二、推法:
用手指罗纹面着力于面部的一定部位上,作单方向的直线或弧线移动 。推法可分为分推法和合椎法 。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开 。分推要求两手用力均匀,动作协调一致 。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢 。要求同分推法 。两法常配合应用 。
三、摩法:
用双手指端或手掌,在皮肤表面作环形平滑运动,手法适中,不宜急,不宜缓,不宜轻,不宜重 。
四、揉法:
用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下组织 。
五、拿法:
拿法是用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作 。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏 。手法要轻而灵活,力量适中 。
六、按法:
按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织的深部 。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法 。
【面部美容护理经络按摩手法有什么】我们总希望美美的,把自己最美好的一面呈现给别人,不妨做做这些简单的按摩,每天腾出一点时间,美丽你将拥有 。运用专业的方法,希望每一个人都美美的,希望由于这样的改变,幸福每一天 。
推荐阅读
- 面部补水的好处
- 排毒养颜减肥瑜伽方法
- 面部皮肤护理的方法有什么
- 孕妇护理头发步骤
- 面部皮肤分为几层
- 白术的功效与作用 白术能美容吗
- 美容生活小妙招有哪些
- 女士美容妙招有哪些
- 益母草美容的好处你知道吗
- 甘油的美容方法有哪些