滋养|原来它才是天然“妇科圣药”，常吃，滋养卵巢，皮肤光滑有弹性
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原来它才是天然“妇科圣药”，常吃，滋养卵巢，皮肤光滑有弹性
上学的时候，每次大姨妈痛，妈妈都会煮一碗红糖姜水给我喝，喝下去后，马上全身都暖和起来，肚子疼痛减轻了许多，人也舒服起来。妈妈还说手脚冰凉还可以经常喝碗红糖姜水，能补气血、活血化瘀、健脾暖胃，红糖是女人的“圣药”！
转眼二十年过去，小编一直牢记着妈妈的话，红糖也伴着我一路走来！
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红糖还不止前面所说的好处，红糖还蕴含胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对皮肤细胞具有强效抗氧化及修护作用，令肌肤美白，而且红糖中含有一种神奇的“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将剩余过量的黑色素从真皮层中导出，起到美容养颜的作用。
今天分享的是——红糖糯米粑粑。糯米养阳补气， 和红糖是绝配，可以发挥补气补血的最佳功效，每周吃两次，气血双补，面色红润，素颜都很美！
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【红糖糯米粑粑】
1、糯米粉里添加适量牛奶，揉成面团后分成小剂子，然后用手捏成一个圆形，再双手轻轻一压，成一个小饼。
2、红糖适量，用刀切成粉末备用。
3、热锅中倒一点油，放入糯米粑粑小火慢煎，煎至两面金黄柔软起锅。
4、把锅洗干净，倒入一碗清水，水开后放入红糖煮一会儿，放入煎好的糯米粑粑再煮几分钟，关火，盛出，稍凉一些就可以吃了。
【 滋养|原来它才是天然“妇科圣药”，常吃，滋养卵巢，皮肤光滑有弹性】
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