胆固醇高的人可以喝牛奶吗？
【胆固醇高的人可以喝牛奶吗？】胆固醇一般分为高密度的和低密度的两种 ， 低胆固醇对心血管能够起到一定的保护作用 。高胆固醇 ， 称为坏胆固醇 ， 一般会患冠心病等疾病 。胆固醇多了 。会促进冠状动脉心脏病所引起的富贵病 。很多人高胆固醇的人也常常关心一个问题 ， 就是能不能喝牛奶？那么 ， 胆固醇高的人可以喝牛奶吗？下面就让我们一起来了解一下吧！
胆固醇高可以喝牛奶 。胆固醇高可以喝牛奶的 ， 人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入和自身肝脏合成 ， 后者在血液胆固醇中占很大比例 ， 即使不吃含胆固醇的食物 ， 其血液中胆固醇水平仍然很高 。肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程 ， 牛奶中的乳清酸则可抑制这种反应 ， 从而阻止肝脏合成胆固醇 ， 使得血液中胆固醇含量降低 。
胆固醇高的危害主要有：
1、会加快前列腺癌的生长速度 ， 会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病 。
2、会减少人的寿命 ， 尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加 。
3、会阻塞心脏动脉和使其变窄 ， 更容易引发心脏病 。
4、会使骨质疏松症的可能性变高 ， 同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大 。由此可见 ， 胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗 ， 以免延误病情 ， 导致病情恶化 。
以上就是对于胆固醇高的人能不能喝牛奶这一问题的解答 ， 一般情况下 ， 胆固醇高的人可以喝牛奶 ， 所以广大高胆固醇患者可以放心的饮用牛奶了 。此外 ， 生活中 ， 调理好自己的生活作息 ， 注意平时的饮食习惯 ， 多食用清淡的为主 。
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