孕妇吃什么降火最快啊？
相信大家都知道 ， 怀孕其间妈妈们有许多东西是不能吃的 。但人在一生中难免会有一些上火感冒 ， 而是药都有三分毒 ， 这便让孕妈妈们陷入了两难之地 。吃药不行 ， 不吃药也不行 。其实 ， 除了药物以外 ， 许多食物也有降火的功效 ， 十分适合孕妇 。今天小编就来给孕妇们介绍几种治疗降火的食物 。
水果蔬菜可预防上火：梨：去火功效被大家所公认 ， 把梨切片放入烧开的沸水中 ， 稍微放点盐 ， 沸腾后捞出来 ， 将梨子和汤都喝下去 ， 具有降火、清热、解毒的功能 。西瓜：西瓜性凉 ， 吃了不会引起上火、心烦 ， 而且含有丰富钾盐 ， 能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。
但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。西红柿：尽管一年四季都可见 ， 但西红柿在夏季最多 ， 最甜 ， 营养也最丰富 。它同样可以为孕妇去火 。
很多人觉得夏天喝牛奶会加重上火 ， 引起烦躁 ， 其实夏天喝牛奶不但不上火还能去火 。牛奶中含有大量的水分 ， 补充夏天孕妇因大量出汗而损失的水分 。同时还能给孕妇补充钙质 ， 有助胎儿健康 。中医认为牛奶性微寒 ， 可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效 。
食物而言 ， “苦”味食品是“火”的天敌 。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质 ， 中医研究发现 ， 这些苦味物质有解热下火、消除疲劳的作用 。最佳的苦味食物首推苦瓜 ， 不管是凉拌、炒还是煲汤 ， 只要能把苦瓜做得熟且不失“青色” ， 都能达到“去火”的目的 。
【孕妇吃什么降火最快啊？】若孕妇只是上火 ， 应尽量避免食用药物 ， 选择上面介绍的一些食物来吃即可 。因为药物在妈妈们体内消化后 ， 会经由脐带进入宝宝体中 。新生的宝宝都还很脆弱 ， 药物会对宝宝造成一定的伤害 。其实不仅是上火 ， 还有许多小疾病都可以采取食疗来治疗 。
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