吃核桃会过敏吗？吃核桃会不会过敏？
过敏是指人体受某种食物或者某种外界刺激而产生类似于腹泻、呕吐或皮肤瘙痒的一种生理现象 ， 一般敏感体质的人很容易过敏 ， 就算是吃某种食物都会诱发过敏 。坚果类食物是比较容易引发腹泻的一类食物 ， 有的人吃核桃就会腹泻 ， 腹泻也是一种过敏症状 ， 那么吃核桃会不会过敏？
1、多吃可能过敏
对食物过敏是很常见的反应 ， 任何食物都可能会诱发过敏 ， 而核桃也是很容易引发腹泻的一种干果 ， 因为核桃中含有丰富的核桃油和粗纤维 ， 有润滑肠道的作用 ， 适量吃是可以润肠通便的 ， 但是一次性吃很多就会造成腹泻 ， 严重的还会导致身体脱水 ， 这样不利于身体健康 。
2、可能是过敏源
有的人体质是属于过敏体质的 ， 这种潜藏在体内的过敏因素只要受到一些过敏源的诱发 ， 就有可能表现为皮肤的瘙痒等症状 。如果体内本来就有荨麻疹病毒存在 ， 这时吃了大量的核桃就突然爆发荨麻疹 ， 就是因为这时的核桃就是诱因 ， 所以 ， 有的时候人们误以为吃什么食物会过敏 ， 其实是自己本身就是过敏体质 ， 只是吃了恰好能导致其过敏的食物而诱发过敏 。
3、吃核桃要注意
核桃仁外面有一层薄薄的外皮 ， 有的人觉得这层皮会影响味道就把它剥掉了 ， 但是这层皮也有丰富的营养成分 ， 所以吃的时候不要剥掉它 。核桃不仅营养丰富 ， 更有预防动脉硬化的效果 ， 每天适量吃、坚持吃有利于身体健康 。
【吃核桃会过敏吗？吃核桃会不会过敏？】
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