七招助你还原美白肌 晒后如何快速美白
变白第一招 基础保养
每天对皮肤的基础保养还是不容忽视的 ， 不管是洗脸还是卸妆 ， 都需要对皮肤进行彻底的清洁 ， 另外每周一次的去角质 ， 可以加速皮肤的新陈代谢 ， 让皮肤快速的白回来 。
变白第二招 巧用珍珠粉
不要小看珍珠粉的美白功效哦 ， 珍珠粉不仅可以改变肤质 ， 预防皮肤老化 ， 还可以促进肌肤新生机理 ， 制造美丽的肌肤 。但是如何巧用神奇的珍珠粉呢？
珍珠香蕉面膜：
将一条剥了皮的香蕉捣烂 ， 然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉 ， 调匀后涂抹于面部 ， 10—20分钟后用清水洗净 。
作用：自然增白 ， 保持肌肤光泽
变白第三招 香蕉与牛奶
将香蕉弄成糊状 ， 倒入全脂牛奶 ， 再加入少量水 ， 这些东西的比例大概是2：5：1 ， 然后往脸上抹 ， 最后轻轻拍打脸部 ， 等待20分钟后洗掉 。牛奶不仅具有美白的效果 ， 同时也具有收紧肌肤功效 。这是最简单最便宜最方便同时也是很有效的美白方法 。
变白第四招 补充大量水分
日晒后的肌肤水份大量流失 ， 时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件 。这时候要多喝水 ， 或者使用保湿喷雾 ， 可直接透过皮肤渗入皮下 ， 经常喷在脸上 ， 既镇静皮肤又保湿 。
变白第五招 多吃蔬菜水果
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物 ， 都可以美化皮肤 ， 例如.红萝卜、木瓜、柳橙等 ， 但是这些水果也不能吃得太过度 ， 以防皮肤发黄 。另外 ， 多食用西红柿可提高皮肤防晒能力 ， 煮熟的西红柿中的番茄红素是一种抗氧化剂 ， 它还可以让你的皮肤延缓老化 。
变白第六招 调整休息规律
休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响 ， 长期睡眠不足 ， 眼圈就会变黑 ， 这是人人皆知的事实 。休息不好 ， 睡眠不足 ， 不仅影响健康 ， 而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色 。所以 ， 注意适当的休息和充足的睡眠是必要的 。
变白第七招 防晒有妙招
【七招助你还原美白肌 晒后如何快速美白】记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜 ， 而且要记得带出门 ， 在户外一到两小时候一定要补擦 ， 不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的 。
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