到99性能力也不退 男人没事常按三个性穴位
人们工作生活变得忙碌 ， 久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯 ， 不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题 ， 还会对男性的性功能造成负面影响 。对此 ， 南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓向男性读者推荐了一个“金三角”按摩法 。
所谓“金三角” ， 主要是指以耻骨联合上缘为底 ， 以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形 。底边的中心是任脉的曲骨穴 ， 底边的两个终点是属于脾经的冲门穴 ， 这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴 。之所以叫做“金三角” ， 不但是形状像 ， 而且“含金量”也确实高 ， 因为这个区域是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚之地 。适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅 ， 还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状 。
【到99性能力也不退 男人没事常按三个性穴位】按摩方法简单易行 ， 一般选择在入睡前进行 ， 排空小便 ， 取仰卧位 。按摩时 ， 左手按在腹部 ， 手心对着肚脐 ， 右手叠放在左手上 。用手掌紧贴这个区域的皮肤先按顺时针方向绕脐按摩50次 ， 再逆时针方向按揉50次 。注意频率不要过快 ， 按摩到这个部位微微发热 ， 如有疼痛要立即停止 。另外 ， 如果有排尿疼痛、尿液白浊等情况 ， 不宜随意按摩 ， 要先咨询医生 。
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