宝宝不宜吃的食物有哪些？
宝宝的饮食成了许多宝妈们的一大难题 ， 其实 ， 有很多食物宝宝是不可以吃的 。还有宝妈们一定要多注意宝宝的身心健康 ， 不能让宝宝挑食 ， 尽量让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜 。有时间的话多带宝宝去户外走走 ， 给宝宝呼吸一些新鲜空气 。下面小编搜罗的一些资料 ， 让我们去看看吧 。
谷类、淀粉类食物 ， 很容易消化和吸收 ， 且不易致敏 ， 很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物 ， 这是正确的 。但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误 ， 偏向于选择精细的谷类食物 ， 但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏 ， 特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育 。
荤食类富含铁质和蛋白质 ， 通常都被认为是非常有营养的食物 ， 将肉炖至酥软或者撕成细丝 ， 都有利于让宝宝顺利吃进 。不过以下所列举的这几种食物 ， 在辅食的初阶段 ， 不要让它们出现为好 。
鸡蛋清中的蛋白分子较小 ， 有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中 ， 使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应 ， 导致湿疹、荨麻疹等疾病 。蛋清要等到宝宝满一岁才能给 。
有些豆类含有能致甲状腺肿的因子 ， 宝宝处于生长发育时期更易受损害 。此外 ， 豆类较难煮熟透 ， 容易引起过敏和中毒反应 。
婴儿的消化功能发育不完全 ， 所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃 ， 此外 ， 纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃 。
【宝宝不宜吃的食物有哪些？】给宝宝喂食的宝妈们要时刻注意 ， 还有虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质 ， 但是宝宝却不能多吃 ， 多吃的话会造成营养过剩 。还有桔子也是不能吃的 ， 吃多了会让宝宝拉肚子 。另外宝宝吃的是食物里不能放太多的盐巴 。菠菜也是不能吃的 ， 宝宝吃菠菜不容易消化 。
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