吃哈密瓜会上火吗？哈密瓜上火还是下火？
哈密瓜生长于温带 ， 那么哈密瓜是什么热性还是凉性的水果？哈密瓜吃多了会上火吗？哈密瓜上火还是下火？快认真阅读下面的文章吧 ， 你将会在下文中得知究竟吃哈密瓜会上火还是会下火 。
1、哈密瓜不上火
因为哈密瓜是凉性的水果 ， 所以吃哈密瓜并不会上火 ， 不仅不会上火 ， 而且还能够帮助你降降火 。所以在炎热的盛夏吃点哈密瓜 ， 是最合适不过的啦 。
2、哈密瓜能降火
哈密瓜能够帮助你赶走暑气 ， 消除你的烦热之感 ， 还能够帮助你生津止渴 ， 夏季用来解暑最合适不过了 。正因为它的性质比较凉 ， 还能够帮助你润肠通便 ， 也能够益气止咳 。
3、虚寒者要少吃
但是正是因为它是凉性的水果 ， 有着通便之功效 ， 所以不适合吃太多 ， 以免引起拉肚子 。而且有脚气、腹胀、寒咳的人也要少吃 。特别是体质虚寒的人更要注意 。
4、特殊人群慎吃
而虽然哈密瓜是比较有好处的 ， 但特殊人群还是应当注意 ， 比如处于经期的人、产后的朋友、久病初愈的人都是不适合多吃的；而哈密瓜里面含糖量较高 ， 血糖高的人也要少吃 。
【吃哈密瓜会上火吗？哈密瓜上火还是下火？】
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