洋葱胡萝卜炒鸡蛋的做法（瘦身菜谱）
洋葱胡萝卜炒鸡蛋的主料：洋葱(一个)胡萝卜(半个)鸡蛋(三个)洋葱胡萝卜炒鸡蛋的调料：姜(适量)蒜(适量)盐(适量)糖(适量)鲜鸡汁(适量)做洋葱胡萝卜炒鸡蛋所需厨具：无洋葱胡萝卜炒鸡蛋的做法图解步骤
1.备好的食材 。
2.胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末 。
3.胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用 。
4.炒锅到油倒入蛋液炒散盛出 。
5.再加一点油爆香姜蒜末 。
6.倒入洋葱和胡萝卜翻炒 。
7.加入盐，糖，鲜鸡汁炒匀 。
8.再把炒好的鸡蛋放入 。
9.翻炒均匀即好 。
【洋葱胡萝卜炒鸡蛋的做法（瘦身菜谱）】
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