燕麦坚果粥的做法(汤粥菜谱)
早餐总是吃的不健康,要不匆匆咬个包子,要不就不吃 。燕麦是很好的东西,不发胖哈哈哈,10分钟就可做好早餐吃好早餐,营养还junhq
燕麦坚果粥的主料:燕麦(25克)牛奶(100ml)坚果(30克)水果(50克)葡萄干(20克)水果(50克)葡萄干(20克)做燕麦坚果粥所需厨具:微波炉
燕麦坚果粥的做法图解步骤
1.约25g燕麦放在一个微波炉可用的碗里
2.加入适量牛奶,微波高火一分钟
3.加入你喜欢的坚果,水果 。葡萄干是不可少的燕麦和葡萄干真的的绝配
【燕麦坚果粥的做法(汤粥菜谱)】
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