干贝蒸冬瓜球的做法(学龄期儿童食谱)
怎么做干贝蒸冬瓜球好吃?需要哪些食材?小编为您提供干贝蒸冬瓜球的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干贝蒸冬瓜球 。
冬瓜因为形状长而圆,像人睡眠的枕头,所以也称为枕瓜,冬瓜中含有维生素C以及亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质,可谓营养丰富,对人体也是有不错的功效 。冬瓜虽好,但也不是所有人群都适宜,因为冬瓜利水作用较强,所以对于阴虚消瘦者不建议食用,而且冬瓜性寒凉,不主张生食 。
做干贝蒸冬瓜球所需食材:冬瓜适量,干贝适量,鸡粉适量,干贝蒸冬瓜球的做法步骤:
步骤1:冬瓜利用工具挖成冬瓜球 。
步骤2:干贝泡发 。
步骤3:摆入碟子中 。
步骤4:送入蒸烤箱中 。
步骤5:蒸烤箱调蒸功能,时间13分钟 。
【干贝蒸冬瓜球的做法(学龄期儿童食谱)】步骤6:取出蒸好的冬瓜,把蒸出的冬瓜水倒小锅中,加入少许鸡粉,和少许淀粉水,烧开,淋上冬瓜球上,一道鲜美的菜完成 。
推荐阅读
- 笋蒸石鸡是哪儿的特产吗?笋蒸石鸡介绍
- 蒸鱼豉油什么时候放合适 蒸鱼豉油可以用什么代替
- 鹅蛋选大的好还是小的好?鹅蛋加白糖清蒸有提高记忆力的作用吗
- 冬瓜荷叶汤具体怎么做
- 女性生吃冬瓜能减肥吗
- 新鲜板栗怎么保存才不坏?栗子蒸熟后可以放多久?
- 清蒸团头鲂是哪儿的特产吗?清蒸团头鲂介绍
- 三角梅怎么浇水
- 海带冬瓜排骨汤的做法有哪些
- 丸子冬瓜汤的做法过程