柠檬泡水的正确方法 和榨汁哪个好
柠檬 ， 这也是水果中的一种了 ， 是超级的好吃美味的 ， 可好吃了 ， 那么这个柠檬泡水的正确方法是怎样的?和榨汁哪个好：
柠檬泡水的正确方法：
原料：新鲜柠檬1个、凉开水200毫升左右 。
泡法：
1、将新鲜柠檬用盐搓洗干净 ， 去除头部没有果肉的部分 ， 切1-2片下来 。
2、然后将新鲜柠檬片放到杯中 ， 加入适量的凉开水 ， 即可饮用 。
文章插图
柠檬泡水和榨汁哪个好：
各有各的好处 。
1、柠檬榨汁-营养更好
从食物的营养价值上来看 ， 柠檬榨汁更好 ， 营养价值更高 ， 因为 ， 柠檬汁中维生素C的含量非常丰富 ， 可以有效的淡化皮肤中的黑色素 ， 美白养颜的效果更好 。
2、柠檬泡水-口感更好
从食物的口感上来看 ， 柠檬中的有机酸性物质含量丰富 ， 酸味较浓 ， 直接榨汁喝的话 ， 有的朋友可能有点接受不了 ， 那么泡水喝的话 ， 一般就是1-2片柠檬泡水 ， 而且还用凉开水进行了一定的稀释作用 ， 口感就没那么酸了 。
【柠檬泡水的正确方法 和榨汁哪个好】柠檬泡水的正确方法就介绍到这里了 ， 这下知道和榨汁哪个好了吧!
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