自制绿豆糕
天气是要越来越热的 , 阿喵说他要做学做一些夏季消暑的食品 , 以备不时之需 。挑来挑去感觉自制绿豆糕不错 , 不仅可以消暑 , 清热解毒 , 制作方法也相对易学 。于是阿喵夸下海口说他能分分钟学会 , 分分钟做好 , 你们就分分钟后等着吃吧 。
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易学自制绿豆糕
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食材准备
绿豆 , 水 , 白糖 。
方法步骤
1、绿豆洗净 , 提前用冷水泡一晚上;
2、泡好后揉搓去皮 , 冲洗干净;
3、将绿豆放入料理机中打成粉 , 过筛待用;
4、将绿豆粉上锅蒸半小时左右蒸熟取出与白糖混合;
5、加少许水 , 搅拌均匀 , 用模具一个个压成即可 。
简单自制绿豆糕
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食材准备
绿豆粉200克 , 糖粉20克 , 麻油25克 , 蜂蜜90克 。
方法步骤
1、将绿豆粉放入微波炉中 , 高火2分钟 , 取出拌匀再一分钟 , 再拌匀再一分钟 , 至熟;
2、将麻油 , 糖粉 , 蜂蜜混合待用;
3、将绿豆粉过筛 , 带入混合的2 , 拌匀;
4、将拌好的绿豆粉放入模具中 , 按压 , 脱模 , 即可 。
小贴士
绿豆粉也可以炒熟或者蒸熟 。
自制糯香绿豆糕
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食材准备
绿豆粉450克 , 绵白糖245克 , 糯米粉45克 , 食用油45克 , 芝麻油5克 。
方法步骤
1、将绿豆粉 , 绵白糖 , 糯米粉混合搅拌均匀;
2、然后加入食用油 , 芝麻油 , 揉匀;
3、将揉好的粉过筛 , 放入铺好蒸布的笼中;
4、水开后上锅蒸25分钟左右 , 放凉切块即可 。
小贴士
刚蒸出热的易碎 , 待凉后即可 。
绿豆糕的营养价值
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【自制绿豆糕】绿豆性寒 , 能够清热解毒 , 消暑止渴 , 利水消肿 , 养颜美肌 , 所以在这即将到来的夏季 , 学会这制作绿豆糕的做法 , 让家人一起过一个清凉的夏天 。另外体质虚寒 , 脾胃虚寒的不宜多吃 。
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