杂粮菠萝饭的做法(素食菜谱)

怎么做杂粮菠萝饭好吃?学做杂粮菠萝饭需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的杂粮菠萝饭 。
本食谱来自【米多小鱼】老师分享的杂粮菠萝饭的做法,所属分类:主食、粥饭、幼儿食谱、单身食谱、素食主义,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
抓住菠萝季的尾巴,做一个酸甜可口的杂粮菠萝饭当甜点,味道清新而不腻 。
做杂粮菠萝饭所需食材:主料:菠萝一个
辅料:糯米2杯,小米,黑米,薏米,水适量
杂粮菠萝饭的做法步骤:1. 提前把杂粮米淘洗干净,浸泡1小时 。
2. 处理菠萝是关键,将菠萝头顶各削去,剩下的主体挖空大部分,注意底部要留有一部分,这样菠萝饭容器就诞生了 。将主体倒扣,多余的水分流出 。挖出的菠萝切小丁备用 。
3. 煮杂粮米,水分比平时煮米饭少一些些就行了,因为浸泡过的米会有水份,和菠罗一起蒸也有水分吸收 。
4. 饭煮好后,和菠萝小丁拌一起,加入白糖调味 。
5. 再塞入菠萝容器内,上锅蒸十分钟就可以吃了 。
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