咸菜焖冬笋 助消化预防结肠癌
咸菜焖冬笋
冬笋鲜嫩可口 ， 清脆爽口 ， 富含蛋白质和多种氨基酸 。看泡菜焖冬笋的做法 。
文章插图
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【咸菜焖冬笋 助消化预防结肠癌】 用料:泡菜100克 ， 冬笋200克 ， 调和油适量 。
咸菜炒冬笋的做法
1.冬笋去皮 ， 切成片 。
2.腌菜洗净切碎 。
3.把冬笋放进锅里煮 。
4、从油锅里 ， 倒入咸菜 。
5.倒入冬笋翻炒 。
6.锅中加入半碗水 ， 盖上锅盖焖煮5分钟 。
小贴士:因为泡菜很好吃 ， 所以不加盐 。
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