塔菜炒冬笋的做法(素食菜谱)
怎么做塔菜炒冬笋好吃?学做塔菜炒冬笋需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的塔菜炒冬笋 。
本食谱来自【简单煮意】老师分享的塔菜炒冬笋的做法,所属分类:素食主义,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:配菜(中级) 。
塔菜是上海及周边地区特有的一种冬季时令蔬菜 。上海人称其塌棵菜 。可能是因为其形状扁塌,微微有点苦味(沪语棵和苦同音)而来 。塔菜炒冬笋是上海菜中颇负盛名的一道家常菜 。稍微带一点点淡淡苦味的塔菜,梗糯叶软,翠绿清爽,加上鲜嫩的冬笋,质嫩色白,鲜香味美,绝对是一道会让许多远离故乡的游子勾起思乡情的特色家乡菜
做塔菜炒冬笋所需食材:主料:塔菜,冬笋
辅料:盐,味精,白糖
塔菜炒冬笋的做法步骤:1. 将塔菜切开后洗净,沥干备用;
2. 将冬笋剥壳后洗净,入冷水锅中煮开5-6分钟,捞出切成片状备用;
3. 热锅入油,油温后将塔菜倒入大火爆炒,等颜色变绿后加入冬笋片翻炒;
4. 调入盐、糖和味精,炒匀后即可 。
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