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子宫息肉吃什么好？子宫息肉饮食注意什么？

子宫息肉是女性的好发病 ， 因此患有此类疾病的女性在方方面面都是需要十分小心注意的 ， 尤其是饮食上更是不能马虎 。那么子宫息肉吃什么好？子宫子肉饮食注意什么？

1、适宜膳食
（1）黄花菜炒瘦肉
材料：黄花菜300克 ， 瘦肉200克 。
调料：盐、味精、料酒、淀粉、红椒段、食用油各适量 。
做法：
一、将瘦肉洗净 ， 切成细丝 ， 用淀粉腌渍片刻 。
二、往锅中加水烧开 ， 下入黄花菜烫后捞出 。
三、往锅中加油烧热 ， 下入肉丝、黄花菜炒至水分快干 ， 加盐、味精、料酒、红椒段炒匀 ， 用淀粉勾芡即可 。
功效：黄花菜具有中轻度的消炎解毒功效 ， 瘦肉蛋白质和铁可促进病情的恢复 ， 本品可预防子宫息肉的复发 。
（1）彩椒木耳炒鸡肉
材料：彩椒70克 ， 鸡胸肉200克 ， 水发木耳40克 。
调料：盐、鸡粉、水淀粉、料酒、蚝油、食用油各适量 ， 蒜末、葱段各少许 。
做法：
一、将木耳、彩椒切块后放沸水中焯至断生 ， 鸡胸肉切片后加盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍 。
二、锅注油烧热 ， 爆香蒜末、葱段 ， 倒入鸡肉片 ， 淋入料酒 ， 倒入木耳、彩椒、盐、鸡粉、蚝油 ， 炒匀调味 ， 淋入水淀粉炒匀 ， 关火盛出 ， 装盘即可 。
功效：鸡肉蛋白质的含量高 ， 有增强体力、强壮身体的作用 ， 木耳可改善贫血 ， 本品可降低子宫息肉的发生概率 。
（3）芥蓝炒冬瓜
材料：芥蓝80克 ， 冬瓜100克 ， 胡萝卜40克 ， 木耳35克 。
调料：盐、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油各适量 ， 姜片、蒜末、葱段各少许 。
做法：
一、将胡萝卜、木耳、冬瓜切片 ， 芥蓝切段 ， 锅注油烧热 ， 爆香姜片、蒜末、葱段 ， 倒入准备好的食材翻炒匀 。
二、放入盐、鸡粉、淋入料酒 ， 炒匀 ， 倒入适量水淀粉 ， 快速翻炒均匀 。
三、将菜盛出 ， 装盘即可 。
功效：冬瓜含维生素C较多 ， 维生素C可提高免疫力 ， 芥蓝含有丰富的微量元素 ， 本品可促进子宫息肉病情的恢复 。
（4）山药猪胰汤
材料：猪胰23只 ， 生山药250克 。
做法：
一、将猪胰洗净切片 。山药洗净切片 ， 去皮 。
二、与猪胰一同放入锅内加水煎汤煮熟 。
功效：本品有滋阴润燥的作用 ， 每日数次 ， 饮汤食肉 ， 长期服用对子宫息肉有效 。
（5）桃仁粥
材料：桃仁10g ， 粳米30g 。
做法：将桃仁捣烂如泥去渣取汁 ， 以汁煮粳米为稀粥 ， 1日2次 ， 空腹温食 。
功效：活血化瘀 ， 适用于子宫息肉 。
2、饮食原则
（1）饮食宜清淡易消化 ， 不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 。
（2）多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等 。
（3）忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料 。
（4）禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
3、相关影响
（1）引起不孕与流产
子宫息肉严重时会引起不孕与流产 ， 这与息肉生长的部位 ， 大小和数目有关 ， 息肉如果长在子宫颈管中 ， 可能阻碍精子进入宫腔 ， 导致不孕；若长在宫腔里 ， 则会妨碍受精卵着床或影响胚胎发育 ， 出现流产 。
（2）可能恶变
子宫息肉如果不及时治疗 ， 会逐渐长大的 ， 而且 ， 如果息肉长期受到炎症的刺激和高水平雌激素的影响 ， 可能会发生恶变 ， 所以 ， 尽早切除比较好 。
（3）影响性生活
子宫息肉如不治疗 ， 会逐渐长大 ， 尤其是宫颈部的息肉 ， 会阻塞宫颈口 ， 造成同房出血 ， 或血性白带 ， 影响夫妻间的正常性生活 。
（4）引发其它妇科疾病
对于长期不进行治疗的患者 ， 子宫息肉还会因为长期的炎症刺激而引发其他的妇科疾病 ， 如宫颈糜烂、宫颈肥大等 。
【子宫息肉吃什么好？子宫息肉饮食注意什么？】

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