孕妇能吃香菜吗？香菜孕妇可以吃吗？
香菜是日常生活中常见的蔬菜 ， 它散发着特殊的香气 ， 可能有很多人觉得香菜的味道怪异 ， 所以一般不会食用 。然而 ， 香菜有很多功效 ， 如利尿、解毒、降血糖等 ， 食用香菜对身体有好处 。那么 ， 孕妇能吃香菜吗？孕妇吃香菜好不好呢？ 。
1、孕妇能吃香菜吗
孕妇能吃香菜 。
香菜性温 ， 味甘 ， 能健胃消食 ， 生吃香菜具有改善新陈代谢的作用 ， 适合胃口欠佳 ， 食欲不佳 ， 消化不良等饮食较差的孕妇食用 。
2、孕妇吃香菜的好处
健胃消食
香菜中含有许多挥发油 ， 其特殊的香气就是挥发油散发出来的 。它能祛除肉类的腥膻味 ， 因此在一些菜肴中加些香菜 ， 即能起到祛腥膻、增味道的独特功效 ， 在云浮饮食中加适量的香菜能增进孕妇的食欲 ， 改善孕妇食欲 ， 促进进食 ， 并促进消化功能 。
缓解孕吐
孕期早期孕妇对很多食物都具有恶心、呕吐的感觉 ， 香菜味道香浓 ， 能提神醒脑 ， 也能有效的清除食物中的腥味 ， 能缓解孕妇的孕吐现象 ， 严重者可以把香菜捣碎成汁 ， 加温水饮服 。
治疗风寒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素 ， 孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力 ， 还能治伤风感冒 。
香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能 ， 其特殊香味能刺激汗腺分泌 ， 促使机体发汗 ， 透疹 。对风寒具有很好的治疗效果 。
防治妊娠高血压
孕期出现贫血是常见的现象 ， 但是对于产妇来说孕期出现妊娠高血压也是属于正常的现象 ， 香菜中含有大量的钾离子 ， 能一定程度上调节孕妇的血压 ， 有预防和治疗妊娠高血压的作用 ， 尤其是配以葛根孕期煎服 ， 效果更好 ， 但是这属于汤药 ， 需要在医生的医嘱下方可食用 。
3、孕妇吃香菜的注意事项
1.孕妇能吃香菜 ， 但是不能吃太多 ， 不能把香菜当成蔬菜吃 ， 香菜具有收敛作用 ， 吃太多会引起宫缩 ， 对胎儿不利 ， 尤其是孕早期 ， 容易出现流产 。
2.香菜性寒 ， 脾胃虚寒的孕妇不适合食用 ， 以免引起腹泻 。
4、香菜的食用禁忌
痧疹已透 ， 或虽未透出而热毒壅滞 ， 非风寒外束者忌服 。
香菜性温 ， 体质寒凉的患者可以多食用一些 。相反 ， 体内有虚热的患者 ， 尽量少食用 ， 以免加重体内的火 。生活中 ， 要是感冒了 ， 我们可以做点香菜汤 ， 香菜治疗感冒的效果非常之好 。糖尿病患者也可以适当的食用香菜 ， 不仅养生 ， 还可以降血糖 。
【孕妇能吃香菜吗？香菜孕妇可以吃吗？】
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