牛肉炒饭的做法（瘦身菜谱）
牛肉炒饭的功效与作用：抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血
牛肉炒饭的食材和调料：牛肉150g冷饭300g黄瓜半根胡萝卜半根
教您牛肉炒饭的家常做法，牛肉炒饭怎么做好吃1.牛肉切粒，加老抽，生抽，黑胡椒粉，淀粉腌制1个小时
2.锅里热油，加葱姜爆香，倒入腌制好的牛肉翻炒至变色
3.冷饭加少许开水打散 。黄瓜胡萝卜切小丁
4.倒入米饭翻炒均匀，最后加入黄瓜胡萝卜丁即可
5.若不够咸，可在出锅时加少许盐
【牛肉炒饭的做法（瘦身菜谱）】
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