无花果是凉性还是热性?无花果是凉性的吗?
无花果是一种水果 , 也可以说是一种药材 , 还可以作为一种茶叶 , 所以说无花果其实是营养价值很高的食物 , 而且很多人都会用无花果来治病 , 最简单的方法就是生吃 , 当然煮水喝也是比较常见的 , 那无花果是凉性还是热性?无花果是凉性的吗?
1、无花果是中性水果
无花果味甘 , 平 , 无毒 , 这说明无花果是一种性平的水果 , 既不属于凉性食物也不属于热性食物 , 是一种中性食物 , 吃了对身体不会产生不良的作用 , 可以放心食用 。
2、无花果的营养价值
无花果被称为“水果皇后”“生命之果” , 营养十分丰富 , 无花果可食率高 , 鲜果可食用部分达97% , 干果和蜜饯类达100% , 含有丰富的氨基酸 , 鲜果为1.0% , 干果5.3%可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重) , 果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重) 。所以热卡较低 , 在日本被称为低热量食品 , 还含有大量的维生素 , 矿物质 , 及各种酶、酸 。
3、无花果的功效与作用
(1)抑癌抗癌
无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类 。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等 。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分 。
(2)美容养颜
无花果中含有超氧化物歧化酶 , 这类酶是一种源于生命体的活性物质 , 被视为生命科技中最有魔力的酶、人体内的垃圾清道夫 , 它是氧自由基的自然天敌 , 食用无花果叶的饮品就能为机体补充超氧化物歧化酶 , 具有美容抗衰老的作用 。
4、无花果的食用禁忌
无花果虽然是中性食物 , 食用对身体没有坏处 , 但是心脑血管疾病患者、脂肪肝患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用无花果 。
5、无花果食疗方精选
1、无花果150克 , 水煎加冰糖适量服 , 治肺热声嘶 , 咳嗽咽痛 。
2、无花果两个生食 , 或用干果十个与猪大肠一段 , 共煮熟食 , 治痔疮、脱肛、大便秘结 。
3、鲜无花果十个 , 水煎洗患处 , 治外痔 。
4、无花果两个 , 小茴香10克 , 水煎服 , 治疝气 。
5、无花果枝适量 , 水煎服 , 每日两三次 , 治肠炎 。
【无花果是凉性还是热性?无花果是凉性的吗?】
6、无花果捣汁半杯 , 开水冲服 , 每日一次 , 以愈为度 , 治哮喘 。
7、无花果叶10克 , 水煎代茶饮 , 治黄疸 。
8、无花果根去粗皮 , 打碎 , 开水泡服 , 治喉痒 。
9、无花果鲜嫩叶 , 洗净捣烂绞汁 , 每次温开水和服半杯 , 治误食鱼蟹类中毒 , 腹痛 , 呕吐 。
10、无花果猪肉汤:猪瘦肉250克 , 切小块 , 无花果100克(干品) , 同煮汤 , 用适量食盐调味食用 。有理肠健胃 , 解毒消炎作用 , 治痔疮 , 慢性肠炎 。
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