美味减肥美白果蔬沙拉的做法（素食菜谱）
【美味减肥美白果蔬沙拉的做法（素食菜谱）】本食谱来自【筱露艾薇】老师分享的美味减肥美白果蔬沙拉的做法 ， 所属分类：凉菜、幼儿食谱、朋友聚餐、单身食谱、素食主义、减肥食谱 ， 需要烹饪时间： ， 烹饪难度： 。
怎么做美味减肥美白果蔬沙拉好吃？学做美味减肥美白果蔬沙拉需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的美味减肥美白果蔬沙拉 。
做美味减肥美白果蔬沙拉所需食材：主料：苹果1个 ， 雪梨2个 ， 火龙果1个 ， 生菜1颗 ， 黄瓜半根 ， 木瓜1个 ， 荔枝10颗 ， 番石榴1个
辅料：白醋适量 ， 沙拉酱适量【以个人口味添加】 ， 橄榄油3--5小勺 ， 薄荷叶2--3片 ， 蜂蜜适量
美味减肥美白果蔬沙拉的做法步骤：1. 先将生菜洗净 ， 一片一片铺在碗里 。
2. 将苹果`雪梨切好 ， 用其他的碗装 ， 并放白醋搅拌 。【因为苹果和梨容易氧化变色就可以先用白醋抗氧化】
3. 将黄瓜切丝 ， 并铺在生菜上面 ， 然后将火龙果等其他的水果切粒 。荔枝先不动 。
4. 将搅拌好的苹果和梨倒入碗内并加入蜂蜜重新搅拌！
5. 将其他的切好的水果一并倒入并加入沙拉酱和橄榄油再次搅拌 。
6. 将荔枝去壳去子并分成几瓣 。和准备好的薄荷叶一起放在碗内就可以了！
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