松茸银耳瘦肉汤的做法（瘦身菜谱）
怎么做松茸银耳瘦肉汤好吃?学做松茸银耳瘦肉汤需要哪些食材?为您提供松茸银耳瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味松茸银耳瘦肉汤!
网上买的松茸，质量不错！用来煲汤味道总是很赞，香着哩！现在秋冬季，银耳汤喝得比较多，用瘦肉煲会比较清淡，不油腻，这回加上松茸，更有风味了！加上玉米胡萝卜，汤很清甜！还有莲子芡实等，食用价值更高了啊！
松茸银耳瘦肉汤的主料：银耳(1朵)松茸(7朵)玉米(1根)胡萝卜(1根)瘦肉(1斤)松茸银耳瘦肉汤的调料：莲子(20G)芡实(20G)茯苓(20G)蜜枣(1个)姜(2片)盐(适量)做松茸银耳瘦肉汤所需厨具：砂锅、汤锅、高压锅松茸银耳瘦肉汤的做法图解步骤
1、莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用；
【松茸银耳瘦肉汤的做法（瘦身菜谱）】
2、松茸用水泡开备用；
3、银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵；
4、瘦肉切大块，加姜片一起入开水中焯掉血水，后洗净；
5、玉米砍成适量大小块；
6、胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣清水洗一下；
7、煲中煮开适量的水，水开后把以上备好的所有材料放入，大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式）
8、食用前加少许盐调味 。
小窍门：此汤很清甜，也可以给家里宝宝喝，那最好就不用放盐了～
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