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要喝什么茶能提高性功能

性能力下降是跟着年纪的增大体质下降有直接的关系的 。平常的时候纵欲过度 ， 也是会让人的身体透支 ， 出现性能力下降的情况 。一般来说性能力如果下降的话 ， 除了在身体上给人有不好的影响外 ， 更严重的是在心里上会有自卑等情绪发生 。下面我们就来好好介绍一些能提高性能力的保健茶 。
【要喝什么茶能提高性功能】很多人平时都有喝茶的好习惯 ， 尤其是现在很多的男性朋友们 ， 平时非常喜欢喝茶 ， 很多人都说喝茶能够帮助提高男性性功能 。茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质 ， 对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用 ， 能消除疲劳、振奋精神、提高机体对性刺激的感受能力和反应能力 。茶中的芳香油使茶水散发出沁人心脾的香味 ， 也可以使人精神振奋 ， 身心愉悦 。
茶叶能兴奋中枢神经系统 ， 以及提高对性刺激的感受力 ， 仅为一时性而无持续性 。一般来说 ， 红茶性温 ， 去寒 ， 暖胃 ， 更具补养作用;绿茶则性凉 ， 功效主要为清热提神 ， 因此如需补肾壮阳 ， 建议主要用温性的红茶来进行保健 。
的确 ， 适量饮茶有益于健康 ， 并能防治某些疾病 ， 在增进性功能方面 ， 有一定的科学道理 。这是因为茶叶中含有数十种营养成分 ， 对于改善人体生理功能、调节神经等 ， 都有独到的作用 。
茶叶中含有20%-30%的茶多酚 ， 能抑制和杀灭细菌 ， 有利于预防身体(包含性器官)的炎症发生;再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱 ， 有提神益思、解除疲劳的功用 ， 夫妻同房前共饮一杯茶 ， 可振奋精神 ， 增强对性刺激的感受能力和反应能力 ， 有助于提高房事质量 。
虽然喝茶有兴奋神经中枢的作用 ， 但是在喝茶的过程当中 ， 还是应该要注意时间的 ， 如果在睡觉的时候喝了太多的茶对于睡眠肯定是不好的 ， 非常容易导致人失眠 ， 影响到睡眠质量 ， 这样第二天就没有精神 ， 没有良好的生活习惯 。
除了可以多喝一些保健的茶来提高性能力外 ， 在平常的时候还要多注意养成良好的生活习惯 。注意保持肾脏的健康 ， 多注意喝水 ， 饮食要有节制 。不要大量的饮酒 ， 另外性生活不宜过于频繁 ， 这样很可能会让性能力出现下降的情况 ， 对身体健康也没好处 。

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