胡萝卜蛋白溶豆的做法（营养不良食谱）
【胡萝卜蛋白溶豆的做法（营养不良食谱）】怎么做胡萝卜蛋白溶豆好吃？需要哪些食材？小编为您提供胡萝卜蛋白溶豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味胡萝卜蛋白溶豆 。
今天分享一个1岁以上宝宝可以吃的小零食 。一岁以后的小宝宝长了牙齿 ， 需要吃到更多可以咀嚼的东西 ， 宝宝们这个阶段开始喜欢手舞足蹈 ， 小零食不仅能满足宝宝们的味蕾 ， 还能锻炼手部灵活和眼手协调性 。以往很多宝妈们都会选择直接购买的零食 ， 但现在更多的妈妈们会希望能够自己动手做给宝宝吃 ， 那样会更加放心 。、、、
做胡萝卜蛋白溶豆所需食材：胡萝卜泥12g ， 玉米淀粉6g ， 宝宝奶粉12g ， 蛋白40g
胡萝卜蛋白溶豆的做法步骤：
步骤1：首先将胡萝卜蒸熟 ， 蒸熟以后压成泥 ， 放凉备用 。其他材料先称好 。蛋白里加入玉米淀粉 ， 奶粉里加入胡萝卜泥 。需要注意的是：蛋白需要盖上保鲜膜 ， 放在冰箱冷冻至结冰才可以拿出来用哦！
步骤2：使用电动打蛋器 ， 打发蛋白和玉米淀粉 。我们可以先低速稍微让蛋白和淀粉混合 ， 再转高速打发 。
步骤3：打至有小尖角即可
步骤4：将打好的蛋白和奶粉及胡萝卜泥混合,可以先取少许的蛋白 ， 初步混合
步骤5：再全部进行最后的混合,手法类似咱们平时炒菜 ， 翻着拌,混合到肉眼看不见干的奶粉就好
步骤6：混合好的面糊是有稠度的 ， 拿挂到捞出一点 ， 可以看到是不稀的哦！
步骤7：拿出一个裱花袋 ， 先将挤花嘴放到裱花袋里 ， 然后再将面糊装入裱花袋里 。烤箱提前预热起来 ， 100度上下火 。
步骤8：开始挤出胡萝卜蛋白溶豆 。烤盘里要垫上油布或者是油纸 ， 注意挤的时候要隔开一些 。垂直向下挤 ， 尽可能保持大小一致 ， 这样熟的时间也比较统一 。
步骤9：放入预热好的烤箱烘烤 。我们选择上下火 ， 100度 ， 中间层来烤蛋白溶豆 。根据挤的大小所以出炉的时间不能一概而论 ， 要以烤熟为前提 。烘烤到40分钟以上 ， 可以取出一个 ， 尝尝 ， 如果没有熟就加时间 。烤熟的溶豆可以轻松从油纸上取下来 ， 表面和底部都是干燥的 ， 吃起来脆脆的 ， 也是入口即化的口感 。
步骤10：做好的溶豆我们稍微放凉以后 ， 就要拿可以密封的容器来装了 。我每次做完会分装 ， 这样每次吃一小盒就好 。一次不要做的太多了 ， 因为没有添加了 ， 还是尽快吃完 ， 吃完再做也很方便的 。
温馨提示：小贴士：1.胡萝卜蛋白溶豆适合1岁以上 ， 对鸡蛋蛋白、胡萝卜都不过敏的宝宝吃哦！初次制作可以少量给宝宝尝尝 ， 观察一段时间没有任何不良反应后可以继续给宝宝吃这个 。2.有些妈妈们可能没有挤花嘴 ， 或者型号不对 ， 花嘴这个都不是必须的 ， 自家宝宝吃任意花嘴和形状都是可以的哦！3.如果对制作出的外观有要求的妈妈们 ， 尽量选择进口的一段奶粉哦 ， 做起来不会消泡 ， 形状会比较好看 。但是其他段数也是可以制作的哦
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