吃什么能不长白头发？ _白头发

如果你想【彻底】解决白发问题，那么你一定要阅读这篇文章。

原因我是一名养发师，会给出专业的回复，不让小白再上当受骗，因时间关系说的可能不全面，但足以说清楚问题。

首先你要清楚，头发本就可以理解为身体排出体外的垃圾，没有任何的意义。

那么你本身出来的垃圾都不正常，因此可以肯定的告诉你，是你自身内体出问题了。

我们的中医有千年文化，对很多的问题都还是可以解决的，只是时间问题而且。

而且你要清楚的明白，如果现已是体内出现问题，这是可以看见或者感受到的问题，那么单靠你后天的食疗是不能完全解决的；只能得到改善或者是你必须这样做的。

头发变白的原因：

因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少，或毛母细胞功能发生障碍，以及制造黑色素的原料不足引起的。

主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。

【吃什么能不长白头发？】另外，精神因素对白发的影响也至关重要。

当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时，就会加速黑发变白。

中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。

它的生长与脱落过程，反应了肝肾、气血的盛衰。

头发容易变白者往往肝肾、气血不足。

如：芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素。

通常是睡眠不好，经常熬夜的话很容易白发的。

想真正的治疗好，还是需要到正规的养发馆，请专业的养发师，给你先做检查，找明原因，再对症下药，找是不是正规养发馆，你只需要知道，是养护还是治疗就可以了。

知道这些事实，时尚、帅气的朋友你，是否该醒了，要瞬间的美丽，还是要持续健康之美，不需犹豫了，“关爱”从我起，就在“新发源”就像男人们珍惜生命，远离烟草一样，女人们也一样珍惜生命，远离烫染！！！祝你事事顺利、身体健康！！！真诚的，徐锜钇P.S.若有其它问题，请在评论区留言，你也可以提出：宝贵的建议与意见。P.P.S.后续，你如果想要了解，更多关于【头发、头皮】的健康知识，请直接关注再私信。谢谢！

其他网友观点

白头发到现在还没有更好的解决办法。

尽管我们都知道，白头发一部分是由于遗传所导致的先天性白发，还有一部分是因为衰老所导致的老年性白发，当然还有一部分是因为精神压力，熬夜。胃肠道功能失调等多种原因所导致的白发，还有一部分是因为疾病所导致的白发，比如白癜风。