喉咙痛能吃板栗吗 感冒咳嗽可以吃吗
板栗的营养价值丰富 ， 那喉咙痛能吃板栗吗?感冒咳嗽可以吃吗?
喉咙痛能吃板栗吗：
喉咙痛最好不要吃板栗 。根据中国中医理论 ， 板栗味甘 ， 性温;归肾、脾、胃经 。因为板栗属于温性食物 ， 喉咙痛很可能是上火引起 ， 吃了燥热的板栗 ， 会加重喉咙痛的症状 。喉咙痛的时候 ， 饮食最好偏清淡 ， 吃些清热去火的食物 ， 例如梨子 ， 可以缓解喉咙痛的症状 。
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感冒咳嗽可以吃板栗吗：
感冒咳嗽可以吃板栗 ， 但是要适量 ， 不宜多吃 。现代科学研究发现 ， 板栗之中含有非常丰富的营养物质 ， 例如蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等等 ， 这些都是人体运转所必须的物质 。日常多服用一些板栗 ， 能够起到很好的治疗疾病的作用 ， 对于一些冠心病、高血压都具有很好的防治作用 ， 对于便血、流鼻血等血证也有很好的疗效 。感冒了适当吃些栗子能补充体力 。
板栗的功效：
1、抗衰老
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质 ， 能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病 ， 是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。
2、小儿口舌生疮
栗子含有核黄素 ， 常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益 。
3、老年人的食用佳品
栗子含有丰富的维生素C ， 能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用 ， 可以预防和治疗骨质疏松 ， 腰腿酸软 ， 筋骨疼痛、乏力等 ， 延缓人体衰老 ， 是老年人理想的保健果品 。
4、益气健脾
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种 ， 能供给人体较多的热能 ， 并能帮助脂肪代谢 ， 具有益气健脾 ， 厚补胃肠的作用 。
【喉咙痛能吃板栗吗 感冒咳嗽可以吃吗】你喜欢吃板栗吗 。
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