口臭吃什么药效果最好
【口臭吃什么药效果最好】第一：要记住多喝柠檬水 。多喝柠檬水可令口腔经常保持湿润 。在水中加上一片柠檬 ， 能刺激唾液分泌 ， 减少因鼻塞 ， 口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌所造成的口臭现象 。
第二：大口喝绿茶 。有些人口气不好时会嚼口香糖 ， 这样其实反而是不好的 。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌 ， 绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气 。茶叶嚼着吃可能效果更佳 。将茶叶用开水泡开后 ， 取出咀嚼1分钟后吐掉 ， 反复3次 。
第三：生吃蔬果 。唾液是你对付口臭的最好“武器” 。生吃苹果 ， 胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液 ， 不仅能湿润口腔 ， 还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。另外 ， 它们还能减少消化系统毒素 ， 有利于身体健康 。
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