清蒸冬菜平鱼的做法(家常菜)
清蒸冬菜平鱼的做法简单是家常菜的常见菜 , 不一定要看清蒸冬菜平鱼视频才能学会 , 但怎么做清蒸冬菜平鱼最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道清蒸冬菜平鱼吧 。
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱 消化不良食谱
【清蒸冬菜平鱼的做法(家常菜)】口味:咸甜味工艺:清蒸
清蒸冬菜平鱼的制作材料:主料:平鱼500克
辅料:冬菜60克
调料:猪油(炼制)30克,大葱15克,姜8克,白砂糖15克,盐4克,味精2克,料酒25克
清蒸冬菜平鱼的特色:汤清鲜 , 鱼软嫩 , 冬菜鲜咸透甜 , 具有浓郁蒜香 。
教您清蒸冬菜平鱼怎么做 , 如何做清蒸冬菜平鱼才好吃1. 将平鱼去鳞、鳃 , 剖腹去内脏 , 洗干净后放在案板上 , 用刀在鱼体两侧剞斜直刀纹;
2. 京冬菜洗净 , 切成细丝 , 盛在碗内 , 加入料酒、糖、味精搅均匀;
3. 取一个大盘 , 把鱼放入 , 将加料酒拌匀的冬菜丝均匀地撒上鱼体上;
4. 其上再放葱段、姜片、蒜片和熟猪油 , 上屉 , 用旺火、沸水、足气(以水开冒大气后计)蒸约15分钟取出 , 拣出葱段、姜片;
5. 将蒸鱼汤汁浇入锅放入盐、味精和少许鲜汤 , 上火烧开 , 浇在鱼盘内即成 。
小帖士-食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食 。
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