预产期过了怎么办
胎儿正常在母亲体内的是时间是40周的时间 ， 在时间达到之后 ， 就会出生 。不过有一些胎儿会在第38周或者是39周的时候就出生 ， 也算是属于正常的情况 ， 但是有一些胎儿却在过了预产期之后 ， 依然没有任何的动静 ， 这多少都会让宝妈们心里七上八下 ， 担心会有什么不好的事情发生 。胎儿过预产期依然没有出现的情况虽然比较多见 ， 但是一般如果是不超过2周的话 ， 都不会有什么大的影响 ， 如果是超过2周的时间依然是没有任何的动静 ， 可能就需要您采取相应的措施了 。那么 ， 预产期过了怎么办？
40-41周：监测胎儿情况
每日早、中、晚各检测胎动一次 ， 每次1小时 ， 3小时总和乘以4得出12小时的胎动次数 ， 如果12小时总数少于10次 ， 提示胎儿缺氧 。胎儿正常心率为120～160次/分钟 ， 高于或低于此数值都提示胎儿缺氧 ， 如发现胎心率低于120次/分钟时可能表示胎儿窘迫 ， 须立即到医院处理 。
41周以上：瓜熟蒂不落、适时应摘取
既然无法预防过期妊娠的发生 ， 又要避免发生过期妊娠带来的不良后果 ， 医学专家主张“瓜熟蒂不落、适时应摘取” 。凡孕周≥41周的孕妇应及时住院引产 ， 最好在42周前结束妊娠 。
运动催生：
散步：散步可以帮助胎儿下降入盆 ， 松弛骨盆韧带 ， 为分娩做准备 。散步时妈妈最好边走动 ， 边按摩 ， 边和宝宝交谈 。散步可分早晚两次安排 ， 每次30分钟左右 ， 也可早中晚3次 ， 每次20分钟 。散步最好选择环境清幽的地方 ， 周围不要有污染物 ， 不要在公路边散步 。
体操：产前体操在国外非常流行 ， 体操不但可以促使胎头入盆 ， 而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性 。
【预产期过了怎么办】对于预产期过了怎么办 ， 您是否已经了解？胎儿过了预产期还没有出现 ， 宝妈在平时的时候一定要注意时刻关注自己肚子里宝宝的情况 ， 看宝宝胎动是否和之前一样 ， 定期的去医院去一下胎检 ， 适当的时候就采取方法进行催生 ， 以免宝宝的健康受到威胁 。
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