老人为什么要进行情绪检查
50岁以后 ， 你需要减少热量的摄入 ， 并保证营养足够 ， 比如增加钙和维生素D的摄入(通过喝牛奶获得) ， 每天吃三四次低脂奶制品 。由于50岁以后 ， 人体便不能从食物中吸取足够的维生素B12 ， 而机体对维生素B12的需求却和年轻时一样 。所以现在开始补点复合维生素也是必要的 。
50岁以后 ， 你得关注血压、血脂和血糖了 。因为血脂异常会导致心脏病和中风;而2型糖尿病也很可能随着血糖的升高而悄然到来 。
50岁以后 ， 每个人都应该进行结肠镜检查 。如果结肠镜检查的结果正常 ， 那么 ， 在今后的10年内 ， 你将不需要再进行该项检查 。如果结肠镜检查发现结肠息肉 ， 那么你需要每3—5年再进行一次检查 ， 具体时间 ， 还要取决于息肉组织的构成 。
【老人为什么要进行情绪检查】50岁以后 ， 还需要进行精神情绪及智力方面的检查 。一些研究发现 ， 对于痴呆这类的疾病 ， 如果能及早发现并治疗 ， 预后要好得多 。因此 ， 许多医生会建议你在50岁之后检查一下情绪状况、认知功能以及记忆力下降的程度 。
对于女性来说 ， 进入50岁或在刚刚绝经之后 ， 就应该进行骨密度测量 ， 做好骨质疏松的预防工作：摄入足够的钙和维生素D ， 进行负重和抗阻力练习 。注意 ， 运动时要达到精疲力竭的程度才能令骨骼得到锻炼 。比如 ， 练习举哑铃时 ， 你需要重复举起放下 ， 直到再也举不起来为止才行 。
男性大多是在70多岁时 ， 患上骨质疏松 。所以 ， 当你进入了这个年龄段 ， 一定要去做个骨质疏松的筛查 。
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