做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期

任何接受试管婴儿的人都熟悉两周左右的等待期,也就是等待移植后的验孕的这段时间,一般10-14天左右 。这称为黄体期,发生在体外受精周期的末期 。在胚胎移植和妊娠试验之间需要这段时间 。等待两周是一个激动人心的时刻,您正在等待验证IVF周期是否成功且您已怀孕 。

1备孕期间怎么度过

您可能对自己的身体非常了解,并且想知道每一个微小的变化是否都表明IVF有可能成功或者不成功,可能也在家反复进行验孕棒的测试 。这可能是一个令人忧虑和焦虑的时期,但也可能是一个梦想未来的家庭的时间 。

如果您迫切希望怀孕,那么两周的等待对您来说显然很难 。但是,这里有一些技巧可以帮助您度过这段时期 。

照顾好自己,保持积极向上 。在公园或您的花园中漫步,然后放松 。继续练习,即如果您锻炼但不要疲倦 。充分休息,吃有益健康的食物 。


做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期
文章插图
文章插图

学习放松技巧 。瑜伽,冥想和轻柔的呼吸运动可以帮助您的头脑每天保持冷静和清醒 。更重要的是,练习这些放松技巧可以阻止您在等待测试结果时陷入神经衰弱 。

一些女性倾向于认为,如果他们做某些事情,不管是宗教信仰还是非宗教信仰,或者使用好运气,都可以为她们提供帮助 。但是不会 。您无法让自己怀孕,所以不要尝试任何可能干扰该过程的事情 。不要迷信 。要有耐心和务实–如果一定要实现,那一定会 。只是一直希望较好 。

2如何提高怀孕几率

对于某些女性而言,这可能是她们较具挑战性的方法之一 。有一些方法可以应对IVF后2WW并使其存活并提高怀孕几率 。这里有一些提示:

胚胎移植完成后,即开始两周的等待 。从那时起,避免进行剧烈的体育锻炼,例如举重,大量锻炼,洗热水澡等 。请您的伴侣好好照顾并放轻松 。

如果您正在工作,请尽可能减少整个两周的时间 。移植后,胚胎需要三到四天才能植入 。这是关键时刻,压力和焦虑无济于事,因此请抽出时间在家里放松一下 。如果您不能得到两周的时间,请先休息7天 。


做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期
文章插图
文章插图

必须按时服药 。药物可以帮助保持胚胎存活,并使子宫内的环境较适合植入 。绘制一张每日用药剂量表,不要跳过任何剂量 。在手机上设置提醒,以便您按时服药 。

在两周的等待中可以发现一点点斑点或出血 。在某些女性中,这也是植入的迹象 。这很可能是一个好兆头,所以请不要担心 。如果您出现严重的痉挛或大量出血,请立即与生殖内分泌科医生联系 。这些可能是卵巢过度刺激综合症(OHSS)的症状,这是一种严重的疾病,需要立即进行 。

吃得好,多休息 。避免刺激物和酒精两个星期 。现在是开始均衡饮食水果,蔬菜,蛋白质和碳水化合物的好时机 。

3试管后注意事项

尽量不要过早测试或寻找怀孕症状,因为这只会导致焦虑 。另外,在使用自己的卵进行IVF循环后,您可能会得到假阳性或阴性的结果 。因此,建议耐心等待 。

在两周的等待期内避免性行为 。您的子宫可以减少骚动并避免任何感染 。

【做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期】如果感到抽筋或缠绕,不要惊慌 。它们在2WW期间很常见,因为您的子宫处于过载状态 。这些感觉很可能意味着成功植入 。

    推荐阅读