头晕怎么办 揭秘有效缓解头晕的好办法( 六 )
(3)晕船或晕车
在乘船或乘汽车时，由于受到震荡而出现头晕，常伴有面色苍白、恶心、呕吐 。多见有家族遗传病史 。
(4)颅内压增高
主要表现为头痛、呕吐 。但在一些慢性颅内压增高疾病的早期，可表现为头晕 。也有一些小儿将程度较轻的头痛主诉为头部不适，从而误认为头晕 。可由脑震荡、颅内肿瘤以及各种原因导致的脑缺氧等引起 。
头痛可随颅内压逐渐增高而力口剧，可伴有呕吐并出现各种神经系统定位症状，如视力障碍、偏瘫、感觉障碍等 。
(5)美尼尔综合征
主要症状为眩晕，伴有耳鸣或耳聋 。可反复发作 。一般多见于成年人，儿童较少见 。发作时有天旋地转之感，常伴有恶心、呕吐 。
起立或走动时症状会加剧，疲劳或睡眠不足时易诱发 。发作时只能闭目静卧，每次发作持续数小时或数天，能自行缓解 。此病症的病因为内耳迷路水肿或积水，可由植物神经系统功能紊乱或变态反应引起 。
检查时可发现规律性水平眼球震颤，若让小儿双眼转向一侧看，可见两眼球不自主地抖动 。
小孩子出现头晕的症状是怎么回事呢？如上所述，美尼尔综合征、晕船或晕车、颅内压增高、低血糖和睡眠不足这五大因素，便是造成小孩子在生活中出现头晕病症的原因，而家中小孩有头晕的症状时，家长也可从这五种原因中进行查找 。
孩子有头晕恶心该吃什么
不养儿不知父母恩，现在很多的年轻父母都体会到做父母的辛苦，尤其是孩子生病的时候，有的孩子因为身体虚弱或者是身体的前庭功能问题，出现头晕症状，家长担心，那么孩子有头晕恶心该吃什么？
孩子的头晕恶心症状，现在的发病率挺多的，很多的孩子一是身体虚弱，还有就是面对的各种压力比较大，心情压抑也是头晕的原因，所以建议家长让孩子轻松一些，然后及时的给孩子进行中医的调理 。
对于有头晕的孩子，建议多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有机酸，这些酸与它们自身含量很高的铁、锌、钙紧密结合，而不能被机体利用 。
建议家长多给孩子吃些营养的东西，最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品，使血液的酸碱度偏碱性 。蛋白质以取自黄豆者为佳，因含酸性物质少 。
多给头晕的孩子吃一些水果 。如桔子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富，但桔子一天不宜多于4个，菠萝、胡萝卜也不能吃得太多 。
还要注意一日三餐的营养配合，早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜 。
儿童的饮食应多样化，要做到膳食平衡，鱼、瘦肉、紫菜、海带、动物内脏、新鲜的蔬菜、水果都有益于孩子健康 。
注意事项
时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科学的了 。早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵 。
老人头晕怎么办
上年纪的老年人需要好好的保养，尤其是在秋冬季节，是老年人疾病高发季节 。总是听到周围不少朋友担心，家里的老人总是出现头晕的症状，都想知道老年人头晕是怎么回事！下面就让小编给大家介绍下老年人头晕是怎么回事吧 。
老年人头晕之“心脏病”
冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等 。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧 。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕 。
老年人头晕之“贫血”
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血 。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前 。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血 。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血 。
老年人头晕之“脑动脉硬化病”
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻 。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕 。
老年人头晕之“血粘度高”
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状 。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动 。目前该类疾病的发病率有上升趋势 。
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