保护眼睛 如何有效的保证眼睛健康( 七 )
1.眯着眼睛看东西易伤害视力？
其实这是不会的 。有博士称当我们眯着眼睛去看东西的时候，大部分都是主要是为了能够使瞳孔变小，从而使得进入眼睛中的光变得更少，增强聚光，因而看东西更清楚 。这个动作无损视力 。
2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？
不会 。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德.罗森博士表示，这种说法就如同"在光线不足的情况下照相，相机会受损" 。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤 。
3.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？
不会 。常博士表示，长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性 。
4.眼睛问题会遗传？
这个可不好说 。因为在生活中有很多的眼睛问题都是与我们的遗传基因是无关的 。但是也有特殊情况 。有的相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关 。马萨诸塞州肯尼斯.常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查 。
5.人老了，视力一定会变坏？
不会 。衰老引起的某些问题是不可避免的 。纽约眼科专家哈维.莫斯科特表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理 。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的 。
6.眼保健操可改善视力？
或许 。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力 。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效 。
7.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？
不会 。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的 。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象 。
8.吃胡萝卜会改善视力？
大多数情况下是不会的 。因为饮食对于我们保护视力来说是非常重要的，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力 。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力 。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等 。
9.如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快？
不会 。专家表示，不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤 。
【保护眼睛 如何有效的保证眼睛健康】结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了保护眼睛的方法有哪些了吧 。而学生因为用眼的过度，需要对眼睛进行特殊的保护，而孕妇则更多的是生理原因，老人则是因为眼睛的老化 。在日常生活中要养成保护眼睛的良好习惯，希望小编的介绍对大家有所帮助 。
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