喝酒的危害 如何喝酒不伤身( 三 )
4最重要的饮酒危害来了----对女性容貌的影响 。女性朋友如果长期饮酒，会对精神有伤害，同事皮肤也会衰老，女人易憔悴、枯槁，试问哪个女人可以接受这样的影响 。
注意事项
期饮酒的危害对女性是很大的，注重肝脏健康，做到养肝保肝及其重要，做到养肝保肝，首先需要逐渐戒酒，或是做好喝酒的营养补给 。
老人喝酒的危害
首先要知道老人喝酒要注意什么，老人喝酒每次应该注意，最好是50毫升，掌握好自己的酒量，量力而行 。最好是降低酒精的浓度，高营养的酒类比较适宜，同时也不要喝闷酒 。少喝一些粗制滥造的劣质酒，这种酒对人们的身体危害非常大 。其次如果嗜酒成瘾，为了保障老人的身体健康就需要采取强制办法，以为日后的健康问题着想 。
老年人喝酒有哪些危害
吸收慢
由于机体功能的衰退，使老年人胃肠道血液循环相对较慢，血量减少，且胃肠蠕动减慢，从而造成对酒精的吸收速度减缓，易造成酒精长时间在胃肠道中停留，加重酒精对胃肠黏膜的刺激和损伤，可直接导致胃肠炎性病变及溃疡的发生，甚至导致出血 。
代谢慢
酒精主要通过肝脏代谢，将乙醇转变成乙醛及乙酸，最后分解成水和二氧化碳 。老年人肝脏的血流量明显减少，使肝脏代谢酒精的速度减慢，致使乙醇滞留肝脏时间过久 。乙醇和乙醛可对肝脏构成毒性作用，使肝脏细胞受损，引发慢性酒精性肝炎 。
排泄慢
酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄，由于老年人肾血流量明显减少，肾功能衰退，肾小球滤过率大幅度下降，影响乙醛和乙酸的排泄速度 。而酒精的分解产物乙醛，具有肾毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，导致肾功能下降或肾功能不全 。
由此可见，老年人饮酒的危害严重大于年轻人，所以为了老人的身体健康，一定要帮助他们戒断酒瘾，家有一老，如有一宝！所以一定要注意老年人的身体健康，定时体检，如有什么问题一定要及时到相关正规专业医院接受治疗 。
孕妇喝酒的危害
1.过敏
怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适 。
2.增加基础新陈代谢率
饮酒会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿 。
3.丧失对自主神经的控制力
喝酒后，酒精控制了脑部，导致自主神经感觉迟钝，有一些飘飘然的感觉 。
4.容易跌倒
一般人喝酒后走路跌跌撞撞的，准妈妈体积大，行动本来就比较迟缓，喝酒后跌倒概率增加 。
5.伤胃
酒喝多了，容易引起呕吐，呕吐的次数变多了，对肠胃会造成很大的负担 。
6.酒精中毒
准妈妈如果长期饮酒，会危及胎儿，引发流产或胎儿异常 。
7.营养不足
饮酒会引发食欲不振，影响准妈妈的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长 。
高血压患者喝酒的危害
高血压作为一种比较常见的心脑血管疾病，对于日常的饮食是非常需要注意的 。对于酒精最好不要摄入，因为酒精对于血压是有一定的影响，为了高血压患者的健康尽量避免饮酒 。患者在日常应该多加了解关于高血压患者的饮酒危害，预防高血压带来的一些不良的影响和危害 。
高血压是需要严格禁酒的，因为喝酒明确可以导致血压显着升高，造成血压的明显波动，所以高血压是不可以喝酒的 。高血压患者应该平稳控制血压水平，避免血压的显着波动，因为血压波动容易造成脑血管破裂出血，导致严重的高血压并发症，高血压患者喝酒越少越好！
虽然少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但饮酒和高血压有关， 因为酒含有大量的热量，并能加重某些降压药的副作用，所以仍提倡高血压患者应戒酒 。建议每日饮酒应为少量，男性饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-120毫升( 2-3两)，或啤酒小于250-500毫升(0.5-1斤);女性则减半量 。不应饮高度烈性酒，少量喝些葡萄酒可改善血液循环 。
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症 。
喝酒很容易导致血压的升高，引起疼痛和呼吸困难，严重的会引起脑出血的症状 。特别是早上喝酒是危害是中午或晚上喝酒的4-5倍 。因此，高血压者千万不能早上喝酒 。
高血压患者能喝酒吗
酒精对于人们的危害是不容忽视的，特别是对于高血压患者而言更是如此 。大家在生活中一定要做好高血压的自我调节的工作 。不要因为自己的马虎，而导致病情反复发作，从而反复危害患者们的健康 。
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