12件小事偷懒更健康 你知道几个( 三 )
SpF值代表防晒的有效时长，如果你上下班，使用SpF15左右的即可;如果冬日滑雪出游，则要选择SpF30防晒霜 。
此外，由防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，只是由于夏日阳光实在是猛烈，所以我们才不得不挑那些接近半百的防晒倍数了 。那么到了秋冬，由于阳光确实没那么夸张了，而毛孔又因为热胀冷缩而比夏天时小了一些，为防止堵塞毛孔，是可以把倍数降下来，给肌肤一些喘息机会了 。
冬季防晒好处
四、做对冬季防晒 让美白抗老效果翻倍
由于冬季时的云层较薄，透过来的光线比夏季不少反多，虽然少了温度，但伤害力却不减，所以那种认为冬季的阳光根本不会晒黑或晒伤皮肤的想法可以说是不科学的 。只有在冬季时也悉心防晒，才能保持夏日防晒的成效，同时也是美白祛斑的好时机 。根据我们肌肤的代谢功能，秋冬时节肌肤水油平衡相对稳定，当然有助于美白抗老等功效元素的渗入，加上外层防晒的金刚护体，后期美白效果自然翻倍啦！
结语：以上这十二件小时你偶尔偷懒的话，对身体也不会有多大的伤害的，而且说不定还有益健康的哦，大家不妨都记住吧 。同时，冬季我们也不要忘记防晒，冬季皮肤是非常干燥的，这件事你就不能够偷懒咯 。
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