素炒三丁-下饭菜的做法(热菜菜谱)

【素炒三丁-下饭菜的做法(热菜菜谱)】怎么做素炒三丁-下饭菜好吃?学做素炒三丁-下饭菜需要哪些食材?为您提供素炒三丁-下饭菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味素炒三丁-下饭菜!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
素炒三丁-下饭菜的简介:【儿童营养】下饭菜:素炒三丁
制作简单 , 营养丰富 。食材可以随意搭配 , 可换做土豆、藕、西葫芦等蔬菜制作 。
素炒三丁-下饭菜的食材:主料:香菇3朵胡萝卜1根碗豆150g辅料:油适量盐适量蚝油2大勺生抽适量糖适量水淀粉适量葱姜适量素炒三丁-下饭菜的做法图解步骤:
1.胡萝卜 , 香菇焯水沥干水份 , 切成1cm见方的小丁 , 豌豆焯烫3分钟捞出沥干 。葱姜切末备用 。

2.炒锅烧热后倒入油 , 待油5成热时放入葱姜末炒香 。

3.放入香菇丁炒1分钟 , 

4.再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟 , 入生抽和蚝油、糖翻炒 。

5.待汤汁慢慢开始收干时 , 淋入水淀粉搅匀即可 。
小贴士:1、菜叶类蔬菜不适合制作此菜 。
2、因为蚝油、生抽都有咸度 , 所以可不加盐或少加 , 根据个人口味调整 。

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