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不放糖的甜味菜：素炒南瓜片的做法（补虚养身食谱）

怎么做不放糖的甜味菜：素炒南瓜片简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门 ， 可以轻松做出正宗不放糖的甜味菜：素炒南瓜片 。
前几天看了新一季的《风味人间》 ， 第一集《甜蜜缥缈录》从尼泊尔200米高的悬崖边产出的纯天然蜂蜜 ， 到伊斯坦布尔现代化后厨精心制作出的甜品；从扬州瘦西湖边的早茶店里热气腾腾的千层油糕 ， 到四川青城山异曲同工的猪油与糖混合而成的甜烧白；从苏州的水塘里长出的娇嫩欲滴的鸡头米 ， 到香港人爱喝的苦瓜汤带来的一丝回甘；甜味穿越了时间与空间 ， 将风味留在人们的唇齿之间 。小时候的我也特别爱吃甜食 ， 拔丝苹果和红薯 ， 糖醋排骨 ， 节假日长辈们爱做的八宝糯米饭 ， 现在想起来依旧是甜蜜的味道 。只是现在吃过的味道越来越多 ， 反而更喜欢食物自身纯粹的味道 。像今天的素炒南瓜片 ， 没有过多的调味 ， 但是南瓜本身的甜味在姜片和食盐的陪衬下更加凸显 ， 虽家常但也甜绵有味 ， 记录于此 ， 大家分享 。
做不放糖的甜味菜：素炒南瓜片需要什么材料南瓜300克 ， 姜3-5片 ， 盐一小勺
不放糖的甜味菜：素炒南瓜片怎么做好吃又简单
做法分解1：准备食材；
做法分解2：南瓜去皮切薄片；
【不放糖的甜味菜：素炒南瓜片的做法（补虚养身食谱）】做法分解3：姜切薄片；
做法分解4：锅里倒油放入姜片和盐；
做法分解5：油热后倒入南瓜片；
做法分解6：炒到南瓜片变软盛盘出锅；
不放糖的甜味菜：素炒南瓜片的做法窍门素炒南瓜片 ， 尽量将南瓜切薄和切均匀 ， 这样翻炒的时候可以受热均匀 ， 不用加水焖煮 ， 很快就熟透 ， 口感甚佳 。。

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