粉蒸肉怎么做？ _怎么做

粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，香味浓郁，实属人间美味。那么粉蒸肉的家常做法是什么呢?粉蒸肉怎么做?

主料

猪肋条肉(五花肉)500克、莲藕250克。

辅料

稻米75克

调料

甜面酱20克、白砂糖3克、胡椒粉1克、黄酒10克、桂皮3克、八角2克

小葱5克、丁香2克、姜2克、盐4克、味精2克、酱油15克、腐乳汁20克。

文章插图
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粉蒸肉的家常做法粉蒸肉怎么做（图片源于摄图网）

粉蒸肉的做法

1.将猪肉切成4厘米长， 2.5厘米宽， 1厘米厚的长条，用布搌干水分盛钵中

2.搌干水分的猪肉加精盐、酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起拌匀，腌渍5分钟

3.将稻米下铁锅中置微火上炒5分钟，至成黄色时，加桂皮、丁香、八角再炒3分钟起锅

4.炒好的稻米磨成鱼籽大小的粉粒，制成五香米粉

【粉蒸肉怎么做？】5.老藕刮洗干净，去掉藕节，切成3厘米长、1厘米粗的条

6.藕条内加精盐、五香粉25克拌匀，放入钵内入味

7.将腌渍好的猪肉用五香粉再拌匀

8.将拌匀的五香粉的猪肉，皮贴碗底，整齐地码在碗内，两边镶肉条

9.盛猪肉的碗与盛藕的钵一起放入笼屉内，用旺火蒸1小时取出

10.先将蒸藕放入盘内垫底，然后将蒸肉翻扣在藕上，撒入胡椒粉、葱花即成。

营养价值

脂肪丰富，并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质，有利于人体消化，便于吸收，是进补佳品。

粉蒸肉怎么做？