豌豆蚕豆浓汤的做法（清热去火食谱）
豌豆蚕豆浓汤的功效与作用：健脑、防癌抗癌、预防心血管疾病、降低胆固醇、益气健脾、延缓动脉硬化、促进骨骼生长
豌豆蚕豆浓汤的食材和调料：木耳一把洋葱一个香菜一根花椒油1汤匙辣椒油1汤匙花生粉1汤匙凉拌酱油1汤匙醋3汤匙盐1茶匙糖1/2茶匙香油1茶匙
教您豌豆蚕豆浓汤的家常做法，豌豆蚕豆浓汤怎么做好吃1.蚕豆去壳后去内皮
2.与豌豆一起，入汤锅中，加三碗水，水开后煮10分钟
3.捞出晾的稍凉一些后，把豌豆的内皮去掉（没有捷径，只好一个个的剥，但煮过的豌豆很好去皮）
4.把煮好的豌豆和蚕豆加刚才煮豆的水一起入料理机打成泥 。重新倒入汤锅，加冰糖熬煮10-15分钟至粘稠即可，边熬边搅拌 。喜欢薄荷味道的，可以出锅前加入一根薄荷 。吃时加淡奶油拌匀
小贴士也可以做咸口味：豆子打成泥后，锅里先加少许黄油融化，再倒入豆泥，熬至粘稠时加盐，最后吃时加淡奶油 。
【豌豆蚕豆浓汤的做法（清热去火食谱）】
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