铁观音是凉性还是热性 喝铁观音的好处
铁观音是十分不错的茶叶，很多人都喜欢用铁观音泡茶喝，很多人不知道铁观音是凉性还是热性的，铁观音仅不是凉性，也不是热性的，铁观音其实属于温性的茶 。
铁观音的好处
1、清热降火
铁观音的茶叶中蕴含着丰富的糖份、氨基酸等营养成分，用铁观音泡茶饮用，它适合在夏季时饮用，能够使皮肤毛孔排出热量，让人顿时感到凉爽，有着很好的清热降火的功效 。
【铁观音是凉性还是热性 喝铁观音的好处】
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2、减肥健美
铁观音有着丰富的氨基酸、生物碱、多种维生素等成份，能够促进新陈代谢，减少皮下脂肪和腰围，有着很好的减肥健美的功效，十分适合肥胖症人群饮用，能够缓解肥胖症状，长期饮用效果更佳 。
3、抗衰老
每天适量的饮用铁观音茶，还有着很不错的抗衰老作用，铁观音茶中的成份能够有效的去除体内的自由基、活性酶的作用，促进皮肤细胞再生，使皮肤更润滑，适合中老年人饮用 。
4、预防癌症
铁观音中蕴含着丰富的维生素C、维生素E等营养成分，它能够有效的抵制癌细胞扩散，还有着一定灭杀癌细胞的作用，饮用铁观音茶对身体健康有着很大的帮助，长期饮用有着良好预防癌症的功效 。
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