夏季老人带太阳镜防晒有哪些好处
在很多老年人看来 ， 夏天戴个太阳镜是追赶时尚的年轻人的事 。但事实上 ， 夏季防晒对于老人来说同样重要 ， 可有效预防某些眼部病变的发生 。
夏天过量的紫外线直射双眼 ， 可引起角膜水肿 ， 出现流泪、疼痛等症状从而影响视力 。另据国外权威的眼科学杂志报道 ， 长时间在阳光下暴晒会提早引发“老年性黄斑病变” ， 后者是引起中老年人视力下降的主要因素之一 。而且对于患有白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等眼疾的患者来说 ， 戴上太阳镜能促进疾病的恢复 ， 在炎炎夏日带来足够的清凉和保护 。
老年人在选择太阳镜时 ， 最好选可阻断紫外线的镜片 ， 一定要细看标识 ， 并不是价越高就能提供更强的保护 。在不同场合老人可以选择不同的太阳镜 。例如钓鱼时应该选择偏光镜 ， 可以消除来自四面八方的强光 ， 使视野更加清晰 。老人到郊外爬山时 ， 可以选择灰色、茶色太阳镜 ， 防紫外线功能最好 。
【夏季老人带太阳镜防晒有哪些好处】戴太阳镜也有一些注意事项 。过马路或到背阴处 ， 要及时取下太阳镜 ， 因为从亮处到较暗处 ， 或到人车集中处 ， 眼睛有个适应过程 ， 容易导致眼花看不清 ， 此时应及时取下太阳镜 ， 比较安全 。戴太阳镜的时间不宜过长 ， 每戴一两个小时建议摘下休息一下 ， 轻轻按摩眼周 ， 否则容易出现头痛、烦躁、视野模糊等症状 ， 甚至导致视力下降 。老人晶体老化膨胀 ， 不能长时间戴太阳镜 ， 否则会引起虹膜根部堆积 ， 造成房水流出受阻 ， 眼压增高 。另外 ， 有青光眼、视网膜炎、色盲、夜盲症的老人不适合戴太阳镜 。
除了用太阳镜保护眼睛外 ， 还需注意的是 ， 紫外线在上午10点到下午2点达到最大强度 ， 此时应尽量减少外出 ， 或少去能反射光线的地方 ， 如水边、沙地 ， 这些地方会增加光线投射到眼部的机会 。
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