午后甜点 提神醒脑（饮食常识）
饮食是我们生活中的头等大事，日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护，更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节 。(www.28ms.cn)教你对身体无害的饮食常识——午后甜点 提神醒脑，为我们的健康饮食打基础 。
当人在疲劳困乏之际，喝上一杯糖水，即可很快地恢复精力，消除困乏，使精神振作起来 。
美国营养与行为学教授罗宾博士指出，每天下午有一段时间，人们最容易昏昏欲睡，但吃些甜品如巧克力等，不但可以提神，而且能提高办事效率 。
罗宾博士曾对挑选出的36名男女进行实验，他让每人在每天下午3时吃一块重半盎司（约合25克）含热量约为260卡的巧克力糖，结果这些人在办事效率、速度、准确性、记忆力和精神集中等方面都提高了20% 。
【午后甜点 提神醒脑（饮食常识）】午后甜点 提神醒脑饮食常识，汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌 。
推荐阅读
- 浪漫鼓浪屿街景婚纱照 温暖的午后阳光
- 菊花茶明目清肝还提神醒脑 可有五类人喝不得
- 上班困吃什么提神醒脑？上班犯困吃什么食物？
- 咖啡厅名字 咖啡厅名字列述
- 《彩虹的午后》MP3歌词-田玮
- 白领八提神妙方 远离午后犯困
- 英式奶酪茶点的做法（西餐面点）
- 清香茉莉茶泡制方法
- 怎么吃甜点？教你健康吃甜点
- 白领午后打个盹 下午工作更精神