健康轻食中式大拌菜的做法（母婴菜谱）
怎么做健康轻食中式大拌菜简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门 ， 可以轻松做出正宗健康轻食中式大拌菜 。
五一小长假 ， 还没等抓住春天的小尾巴 ， 炎炎夏日就要来袭了 ， 消暑减肥的清爽大拌菜要在夏日隆重登场了 ， 省时省力又健康的快手菜你一定要试试呀
做健康轻食中式大拌菜需要什么材料苦菊一把 ， 小番茄适量 ， 生菜适量 ， 口蘑5-8个 ， 水萝卜3-5个 ， 彩椒半个 ， 洋葱1/4个 ， 生抽1大勺 ， 糖2-4小勺 ， 蚝油1大勺 ， 醋1大勺 ， 香油半勺
健康轻食中式大拌菜怎么做好吃又简单
做法分解1：准备食材 ， 这里选用了苦菊、生菜、口蘑、洋葱、彩椒、小番茄等几样蔬菜 ， 大家有特别喜好的可以一同加进来
做法分解2：清洗好后 ， 把水萝卜切成薄片 ， 越薄越好看；彩椒和洋葱切条丝 ， 小番茄和口蘑一分为二 ， 口蘑需要焯水5分钟 ， 微微缩水后捞出沥干
做法分解3：调酱汁啦 ， 汤勺是直径7厘米 ， 大家可以衡量一下多少 ， 生抽或用日料酱油都可以一勺 ， 醋一勺 ， 蚝油一勺 ， 白糖注意换勺子啦 ， 4小勺 ， 芝麻香油半勺 ， 搅拌均匀即可
做法分解4：酱汁淋在菜上 ， 搅拌均匀就可以啦 ， 尝尝合不合自己口味 ， 在适当调整就OK啦
做法分解5：口蘑和洋葱靠蚝油增加口感 ， 尤其是洋葱不怕辣哦 ， 还有股微甜的口感 ， 好吃的不要不要的
健康轻食中式大拌菜的做法窍门【健康轻食中式大拌菜的做法（母婴菜谱）】。
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