羊城派 温度记 春天热得像夏天？别急，本月还有3轮冷空气！
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文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭
昨日 ， 我们迎来2021年第一个节气“立春” ， 标志着万物复苏的春季到来了 。
春天 ， 就是扑面而来的温暖 。 然而 ， 近期广东的天气仿佛直接跳过春天 ， 奔向了夏天 。 昨日15时气温分布图显示 ， 气温基本在25℃左右 ， 广东这个“大鸡腿”被烤到金黄 。 小伙伴们有没有觉得热？怕热的朋友估计已经脱单了 。
虽然热得有点夏天 ， 但是现在却是不折不扣的春天 。 “全国入春进程图”显示 ， 广东全境已进入春天 。
当我们说到春天时 ， 总是爱说“春姑娘” ， 因为春天给人的感觉就是花花绿绿 ， 到处美美哒 。 在这方面 ， 广州绝对是不负花城的美誉 ， 梅花、桃花、樱花、木棉花争相怒放 ， 相互斗艳 ， 让人大饱眼福 。 下面跟随记者的镜头 ， 一起感受广州的花花世界 。
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实际上 ， 冷空气早已到来 ， 前两天已在影响广东 ， 西北部有零星小雨 ， 中东部海面风力加大 ， 琼州海峡依然雾气缭绕 。 由于是弱冷空气 ， 基本没什么战斗力 ， 在其影响下 ， 昨天的最高气温比前一天下降了将近2°C ， 感觉不明显 ， 也就刷刷存在感的程度 。
除了次轮冷空气 ， 预计本月还有3次主要的冷空气过程 ， 大致出现在2月4-8日（中等偏弱）、2月16-18日（弱）、2月26-28日（中等偏弱） 。 也就是说春节前后分别有冷空气南下 ， 不过强度都不是强 。 按这趋势 ， 羽绒服是没什么机会穿上了 。
未来几天 ， 广东大部市县晴到多云 ， 西部市县早晚有（轻）雾 。 趁天气好 ， 洗晒的事情可以提前安排了 ， 不要等到年廿八才来洗邋遢 。
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点解？预计2月9日（年廿八）起广东有一次降水过程 ， 西南暖湿气流要来搞事啦！届时 ， 多时不见的雨或将现身 。
广州气象台预计 ， 未来三天天气晴朗干燥 ， 气温和暖 ， 早晚轻雾及轻微灰霾现象趋于明显 。
具体预报：
2月4日 ， 晴间多云 ， 早晚有轻雾或轻微灰霾 ， 13~28℃；
2月5日 ， 晴间多云 ， 早晚有轻雾或轻微灰霾 ， 14~28℃；
2月6日 ， 晴到多云 ， 早晚有轻雾或轻微灰霾 ， 15~28℃ 。
俗话说：“一年之计在于春 。 ”养生更要从春节开始 ， 春季天气多变 ， 昼夜温差大 。 人体正气虚弱时 ， 做好防护工作不能松懈 。
广东省中医院中医经典病房主任颜芳介绍 ， 立春养生要记住这“四不要” 。
衣服“不要”减太快
立春刚来 ， 气温温差较大 ， 还要保持身体的温暖 ， 避免感冒 。
“不要”睡太晚
晚睡时间不要超过23点 ， 因为“春曰发陈”有助于阳气的升发 。
进补“不要”太贪
建议吃清淡的食物 ， 例如韭菜、菠菜、豆芽、萝卜有益于脾胃 。
情绪“不要”太低落
情绪上要戒躁戒怒 ， 忌心情抑郁不舒 ， 宜保持心态平和 。
来源 | 羊城晚报?羊城派综合 @广州天气 @广东天气 广州气象台 @中国天气 城事特搜
责编 | 梁泽铭
审签 | 郑宗敏
【羊城派|温度记 | 春天热得像夏天？别急，本月还有3轮冷空气！】实习生 | 梁颖诗
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